Какво е InnerWorld?
InnerWorld е иновативен проект, който използва виртуална реалност (VR), за да подкрепя емоционалното благополучие на млади хора, засегнати от война, разселване и продължителен стрес. Той предлага достъпна емоционална подкрепа с нисък праг за младежка работа, общностни среди и образование.
- Успокоява нервната система
- Намалява стреса и емоционалното претоварване
- Подобрява фокуса и саморегулацията
- Създава усещане за сигурност и заземеност
InnerWorld е разработен в рамките на програмата Erasmus+ KA210 от екипи от Турция, България и Франция.
InnerWorld не замества професионалната психологическа подкрепа или терапия.
Какво прави InnerWorld различен?
- Създаден с подход, информиран за травмата
- Ангажиращ и без стигматизация за младежи
- Кратки VR сесии (3–6 минути)
- Културно адаптивен и лесен за локализация
- Проектиран за организации, не за индивидуална употреба
За кого е InnerWorld?
Млади хора (15–29)
- Изпитващи стрес или тревожност
- Трудности с концентрацията или почивката
- Ограничен достъп до психологическа подкрепа
- Предпочитание към практични, невербални инструменти
Не се изисква предишен опит с VR или медитация.
Професионалисти, работещи с младежи
- Младежки работници
- Психолози
- Социални работници
- Преподаватели и фасилитатори
Лесно за използване без предишен опит с VR.
Организации
- НПО и младежки организации
- Общностни и културни центрове
- Училища и образователни хъбове
- Приюти и интеграционни програми
Включва ръководства, протоколи за безопасност и материали.
Защо VR за психосоциална подкрепа?
Виртуалната реалност създава усещане за присъствие – чувството, че „си там“. Това я прави особено ефективна за емоционална регулация и намаляване на стреса.
- Откъсване от външни стресови фактори
- По-лесно фокусиране на вниманието
- Ангажиране на сетивата в успокояваща среда
- Практикуване на техники за заземяване и дишане
